Méditation

La méditation n’est pas ce que vous croyez !

Ce n’est ni une méthode de relaxation, ni un processus d’intériorisation, ni une pratique ésotérique d’élévation spirituelle.

C’est une aventure qui invite à la découverte de soi, des autres et du monde. En nous réapprenant à être réellement présents ; présents aux situations, présents à la vie, elle nous ouvre un rapport inédit au temps et à l’espace. La méditation c’est juste être, pleinement, là ou vous êtes, tel que vous êtes. En le faisant vous retrouvez la confiance d’être.

TOUS LES MARDIS – SALLE D130 – 18H15 et c’est bien évidemment gratuit! Première séance le mardi 17 novembre.
Merci d’apporter un coussin ferme de préférence =)

https://www.facebook.com/meditationAMU

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